Welkom terug 💛

Vul het wachtwoord in dat je per e-mail hebt ontvangen om toegang te krijgen tot jouw workouts.

✦ Ledenportaal

Jouw workouts,
jouw tempo.

Hier vind je jouw weekschema én de volledige workout-bibliotheek. Beweeg wanneer het jou past. 💛

🗓️

Workouts van deze week

Jouw 3 workouts voor de komende dagen

📅 Week 43

💪 Kracht

Workout 1

🏠 Thuis · 💪 Upper body & core

⚡ Tabata

Workout 35

🏠 Thuis · 🔥 Squatvariaties & cardio

🧘 Pilates

Workout 26

🏠 Thuis · 🌿 Pilates stretch

📚

Volledige workout-bibliotheek

Alle 35 workouts, op jouw tempo en in jouw volgorde

🧘 Pilates

Workout 1

💪 Kracht

Workout 2

💪 Kracht

Workout 3

⚡ Tabata

Workout 4

💪 Kracht

Workout 5

💪 Kracht

Workout 6

⚡ Tabata

Workout 7

💪 Kracht

Workout 8

💪 Kracht

Workout 9

⚡ Tabata

Workout 10

🧘 Pilates

Workout 11

💪 Kracht

Workout 12

⚡ Tabata

Workout 13

🧘 Pilates

Workout 14

💪 Kracht

Workout 15

⚡ Tabata

Workout 16

💪 Kracht

Workout 17

⚡ Tabata

Workout 18

🧘 Pilates

Workout 19

🧘 Pilates

Workout 20

⚡ Tabata

Workout 21

💪 Kracht

Workout 22

💪 Kracht

Workout 23

⚡ Tabata

Workout 24

🧘 Pilates

Workout 25

🧘 Pilates

Workout 26

💪 Kracht

Workout 27

⚡ Tabata

Workout 28

🧘 Pilates

Workout 29

💪 Kracht

Workout 30

⚡ Tabata

Workout 31

🧘 Pilates

Workout 32

💪 Kracht

Workout 33

🧘 Pilates

Workout 34

⚡ Tabata

Workout 35